En el marco de su sponsorización del Club de Mujeres, SUAT realizó una charla informativa sobre la carga mental en las mujeres, reafirmando su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar integral.

La actividad estuvo a cargo de nuestra Psicóloga María Elisa Ingold, especialista en psicología clínica laboral y en técnicas cognitivo-conductuales para el manejo del estrés y los trastornos de ansiedad.

Durante el encuentro se abordó cómo la carga mental impacta en la vida de las mujeres, sus posibles consecuencias en la salud y el bienestar, así como distintas herramientas y estrategias para identificarla, gestionarla y prevenir sus efectos.

La jornada también contó con el valioso testimonio de dos emprendedoras, quienes compartieron sus experiencias, los desafíos que enfrentaron al elegir ese camino y las herramientas que les permitieron superar obstáculos y avanzar en sus proyectos personales y profesionales.

Fue un espacio enriquecedor de intercambio, reflexión y aprendizaje, con participación activa del público a través de preguntas, experiencias y aportes, promoviendo la importancia del cuidado de la salud mental en las distintas etapas y realidades de la vida de la mujer.

El Club Social de Mujeres surge con el objetivo de generar espacios de encuentro y acercar información de valor a todas las mujeres, sin costos ni restricciones, brindando herramientas que favorezcan el equilibrio entre la vida personal, profesional y familiar.

A través de charlas gratuitas lideradas por profesionales y especialistas de diversas áreas, esta organización impulsa el conocimiento, la conexión, el empoderamiento y el cuidado, promoviendo el desarrollo personal, económico y social con perspectiva de género.

SUAT. Contigo. Con todo.