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¿Qué debo saber sobre la bacteria Vibrio vulnificus?

11.01.2019

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Ante la actual situación, SUAT te proporciona toda la información necesaria relacionada con esta...

SUAT entregó 80 botiquines a guardavidas de Canelones

04.12.2018

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El acto se concretó en el Salón de Conferencias de SUAT Ciudad de la Costa con el fin de...

Sorteo: ganá dos entradas para ver a Lali Espósito

31.10.2018

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Podés ganarte dos entradas para ver el recital de Lali Espósito el próximo 17 de noviembre en el...

Semana mundial de la lactancia materna 2018

02.08.2018

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Del miércoles 1º al martes 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM)...

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017

31.07.2017

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Del martes 1° al lunes 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la...

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Consejos

32 resultados

No olvides cuidar tu alimentación durante la época de fiestas

19.12.2018

No olvides cuidar tu alimentación durante la época de fiestas

Lo principal es mantener las seis comidas diarias para llegar a la reunión con menos apetito -esto ayudará a controlarse mejor-, debido a que lo que se ingiere de una sola vez engorda más que si se hace en varias ingestas. Al momento de elegir los alimentos, se debe...

Bajar de peso en verano

13.12.2018

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En este contexto, es primordial mencionar que la imagen del propio cuerpo constituye un elemento importante de la autoestima para muchas personas. En la sociedad actual, existe un estereotipo de belleza prácticamente inalcanzable para la mayoría mientras se suele...

¿Conocés las propiedades nutricionales del zucchini?

05.09.2018

¿Conocés las propiedades nutricionales del zucchini?

Se trata de un alimento rico en micronutrientes, tales como: vitaminas A, C, B1, B2, B3, B6, B9 (ácido fólico) y carotenoides. Asimismo, minerales como: potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro, zinc, yodo y selenio. Una serie de características...

Alimentación en otoño

26.04.2018

Alimentación en otoño

Nutrición saludableDebes comenzar el día con un desayuno completo que te aporte la energía necesaria para afrontar la jornada mientras irradias vitalidad. Es necesario incluir en el desayuno: lácteos, pan y fruta. El otoño es la época del año en donde encontramos...

Cómo proteger tu piel del sol

28.12.2016

Cómo proteger tu piel del sol

No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas porque es el horario de mayor nivel de irradiación. Comenzar la exposición solar progresivamente y nunca durante más de dos horas seguidas. Usar protectores solares de acuerdo al fototipo: el factor de protección debe...

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Otros Consejos

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Recetas

5 resultados

Receta de sándwich caprese para disfrutar en la playa

09.01.2018

Receta de sándwich caprese para disfrutar en la playa

Las jornadas de temperaturas elevadas son ideales para estar en la playa, por lo que te acercamos una opción rápida y saludable que se amolda muy bien a los días de verano. Con esta receta se conseguirán dos porciones. Apto para: diabético. Ingredientes:120 g de...

Paletas de banana y chocolate

16.10.2014

Paletas de banana y chocolate

Ingredientes:1 bananaChocolate negro cobertura, cantidad necesaria Preparación:Comenzar por pelar y cortar la banana en rodajas gruesas. Por otro lado, derretir el chocolate. El paso siguiente consiste en pinchar cada trozo de banana con un palito de helado para,...

Sándwiches capreses

13.03.2013

Sándwiches capreses

Ingredientes:2 tomates perita120 gr. de pan francés100 gr. de queso mozzarella1 cucharada de aceite de olivaAlbahaca, cantidad necesariaSal y pimienta, a gustoPreparación:Esta receta está pensada para que rinda dos porciones. Se debe comenzar por cortar el pan en...

Ensalada italiana

27.02.2013

Ensalada italiana

Ingredientes:1 cebolla3 tomates rojos y firmes10 aceitunas negras8 rodajas de queso mozzarella2 cucharadas de aceite de oliva2 cucharadas de vinagreUna pizca de sal y pimientaOrégano y albahaca, cantidad necesariaPreparación:Esta receta está pensada para que rinda...

Cóctel de bananas y frutillas

29.02.2012

Cóctel de bananas y frutillas

Ingredientes:1 banana mediana2 cucharaditas de jugo de limón 75 gr. de frutillas 1 cucharadita de germen de trigo 1 cucharadita de fructosa 175 ml. de leche descremadaPreparación:Pelar y picar la banana. Luego colocarla en el recipiente de la batidora junto al jugo de...

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11.01.2019

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Está indicada para mayores de nueve meses y menores de 60 años que viven o viajan a regiones de...

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11.01.2019

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13.12.2018

SUAT sigue brindando su apoyo al Programa "Pelota al Medio a la Esperanza"

Se suma un año más a este proyecto de convivencia en el entendido de que es una forma de colaborar...

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