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194 resultados encontrados para "saludable"

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Novedades

59 resultados

15.03.2019

Día mundial del sueño

El tercer viernes de marzo de cada año se conmemora este día en el que el sueño y su repercusión...

12.03.2019

SUAT proporcionó nuevamente la cobertura al "Desafío Dos Arroyos"

Al igual que en años anteriores, SUAT Emergencia Médica brindó su apoyo en el transcurso de esta...

19.02.2019

Recomendaciones ante la ola de calor

Las jornadas de altas temperaturas exigen la aplicación de una serie de precauciones para que la...

22.01.2019

Un ambiente saludable depende de vos

Ahora en SUAT tenemos papeleras especialmente diseñadas para clasificar residuos y transformarlos...

29.10.2018

Informate sobre el ACV en su Día Mundial

Este 29 de octubre se celebra una jornada en la que el accidente cerebrovascular (ACV) o ictus es el...

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Consejos

105 resultados

07.03.2019

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

Cuenta con altas cantidades de vitaminas C y E, lo que permite mantener el sistema inmune en óptimo estado y acelerar la recuperación ante enfermedades infecciosas -como la gripe y el resfriado-. Asimismo, contribuye a tener una piel más firme y articulaciones más...

28.12.2018

Régimen sugerido luego de las fiestas

SUAT comparte recomendaciones específicas dirigidas a recuperar el bienestar a nivel estomacal. Se trata de dos días de un régimen pensado para sentirse mejor y dejar atrás las molestias experimentadas durante las fiestas. En el primer día: Desayuno: té o café,...

19.12.2018

No olvides cuidar tu alimentación durante la época de fiestas

Lo principal es mantener las seis comidas diarias para llegar a la reunión con menos apetito -esto ayudará a controlarse mejor-, debido a que lo que se ingiere de una sola vez engorda más que si se hace en varias ingestas. Al momento de elegir los alimentos, se debe...

13.12.2018

Bajar de peso en verano

En este contexto, es primordial mencionar que la imagen del propio cuerpo constituye un elemento importante de la autoestima para muchas personas. En la sociedad actual, existe un estereotipo de belleza prácticamente inalcanzable para la mayoría mientras se suele...

10.12.2018

Tips básicos para la correcta alimentación a partir de los 65 años

Durante el envejecimiento normal baja el consumo de energía y también el metabolismo basal. A pesar de este hecho, el organismo demanda los mismos requerimientos de vitaminas y minerales e incluso más que en otras etapas de la vida. Además, se precisan hidratos de...

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Otros Consejos

2 resultados

20.10.2010

Infarto agudo de miocardio

13.10.2010

Angina de pecho

Cuando se presenta en su forma estable se caracteriza por un dolor en el centro del pecho -los que lo padecen se refieren a esta experiencia como si tuviesen una plancha sobre el pecho- que tiene lugar al realizar esfuerzo físico o al vivir una situación estresante....

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Recetas

20 resultados

09.01.2018

Receta de sándwich caprese para disfrutar en la playa

Las jornadas de temperaturas elevadas son ideales para estar en la playa, por lo que te acercamos una opción rápida y saludable que se amolda muy bien a los días de verano. Con esta receta se conseguirán dos porciones. Apto para: diabético. Ingredientes:120 g de...

09.01.2018

Saludable e ideal para los días de calor: vegetales al vapor

Cada día de la semana es perfecto para elaborar esta receta. Las cantidades de los ingredientes están calculadas para que rinda entre seis y ocho porciones. Apto para: diabético y celíaco. Ingredientes: 500 cm³ de caldo de verdura100 g de zanahorias pequeñas1 taza...

26.12.2017

¿Te animás a probar un delicioso refresco de cereza?

SUAT te invita a elaborar una propuesta distinta con la cual se conseguirán cuatro unidades de 55 calorías cada una. Apto para: diabético, hipertenso, colesterol elevado, celíaco y vegetariano.Ingredientes:300 g de cerezas150 g de frutillas½ vaso de agua fría2...

03.11.2017

Intentá con una picada vegetariana saludable y fresca

Las picadas también pueden ser livianas. Te invitamos a elaborar esta receta sencilla que se obtiene en pocos pasos. Apto para: diabético y celíaco.Ingredientes para la picada:2 zanahorias1 morrón rojo1 apioIngredientes para el dip de yogur y pepino:1 pepino1 diente...

24.04.2017

Sin excusas: hacé tu propia mermelada de durazno

Te proponemos salir de la rutina y probar esta receta con la que obtendrás un kilo de mermelada de durazno. La porción consiste en una cucharada que aporta 52 calorías. Apto para: ovolactovegetariano, colesterol elevado, hipertenso y celíaco.Ingredientes:1 kilo de...

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Responsabilidad Social Empresarial

1 resultado

28.10.2010

Programa Cocina Uruguay

Suat ha incorporado a la Responsabilidad Social Empresarial como un modelo de trabajo y organización, y a su vez como institución médica está interesada en la difusión de hábitos saludables en la población. Esto motiva el apoyo de Suat al Programa.

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