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Novedades

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Recomendaciones ante la ola de calor

19.02.2019

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Las jornadas de altas temperaturas exigen la aplicación de una serie de precauciones para que la...

Clínica del Estadio de SUAT suministra la vacuna contra la fiebre amarilla

13.02.2019

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Está indicada para mayores de nueve meses y menores de 60 años que viven o viajan a regiones de...

Leishmaniasis: ¿qué es, cómo tratarla y qué puedo hacer para prevenirla?

22.01.2019

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¿Qué debo saber sobre la bacteria Vibrio vulnificus?

11.01.2019

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Ante la actual situación, SUAT te proporciona toda la información necesaria relacionada con esta...

Influenza A H1N1

22.08.2018

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En abril de 2009 se identificaron los primeros casos de influenza provocados por el virus de la...

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Consejos

86 resultados

Cómo proteger tu piel del sol

04.02.2019

Cómo proteger tu piel del sol

A continuación, compartimos los consejos necesarios: No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas porque es el horario de mayor nivel de irradiación. Comenzar la exposición solar progresivamente y nunca durante más de dos horas seguidas. Usar protectores solares...

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

07.01.2019

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

Se suele emplear en dietas hipocalóricas debido a que aporta solamente 48 calorías cada 100 gramos. Las ciruelas pueden ser consumidas en diferentes postres al igual que como colación o incorporándolas en el desayuno, por ejemplo. Se la suele consumir en forma...

Régimen sugerido luego de las fiestas

28.12.2018

Régimen sugerido luego de las fiestas

SUAT comparte recomendaciones específicas dirigidas a recuperar el bienestar a nivel estomacal. Se trata de dos días de un régimen pensado para sentirse mejor y dejar atrás las molestias experimentadas durante las fiestas. En el primer día: Desayuno: té o café,...

La alimentación en primavera

23.10.2018

La alimentación en primavera

La llegada de la primaveraEl cambio de estación significa la aparición de nuevos colores, aromas y sabores. El verde sobresale e inunda las propuestas gastronómicas. En esta época del año se pueden encontrar: Hortalizas: Desde cebolla tierna, apio, acelga,...

Razones por las que debo incluir el boniato en mi dieta

12.10.2018

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Este alimento resulta muy versátil al poder utilizarlo en diversas preparaciones: desde comidas de olla hasta dulces, horneados, puré y pasteles, entre otras presentaciones culinarias. Además, es realmente saludable y si se aplican métodos de cocción sanos entonces...

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Otros Consejos

3 resultados

20.10.2010

Influenza A H1N1

Este virus reúne algunas particularidades:Contrariamente a otros virus "porcinos", éste se transmite a humanos y entre humanos. Las investigaciones subsiguientes han demostrado que se trata de un nuevo virus (H1N1) que incorpora genes de gripes porcinas de aves y...

19.10.2010

Meningitis

08.10.2010

Alergias en la infancia

Se denomina alergia a una reacción del cuerpo -o parte de éste- ante el contacto con un elemento extraño -ya sea alimento, polen, polvo, medicamento, entre otros-. Obedece a la activación del sistema inmunitario frente a esas sustancias o elementos...

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Recetas

19 resultados

Nutritivo y para toda la familia: pechugas tropicales

03.01.2019

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Tu cocina se puede convertir en el lugar perfecto para poner en práctica un sinfín de ideas gastronómicas. En este caso, la receta rinde cuatro porciones de 280 calorías cada una. Apto para: diabético, celíaco y colesterol elevado. Ingredientes:4 pechugas chicas...

Sabroso y saludable: pollo al horno con calabacín asado

13.11.2017

Sabroso y saludable: pollo al horno con calabacín asado

Cada día de la semana es ideal para elaborar esta receta que, además, es perfecta para todos los integrantes de la familia. Siguiendo las indicaciones de las cantidades referidas se obtendrá una porción. Apto para: diabético y celíaco. Ingredientes: 300 g de...

Experimentá en tu cocina con un sabroso pollo relleno

05.10.2017

Experimentá en tu cocina con un sabroso pollo relleno

Cualquier momento de la semana se presenta como ideal para elaborar esta receta que, además, es perfecta para toda la familia. Siguiendo las indicaciones de las cantidades referidas se obtendrán seis porciones. Apto para: celíacoIngredientes:15 nueces peladas15...

Merluza con salsa de avellanas

14.12.2015

Merluza con salsa de avellanas

Ingredientes:800 g de lomo de merluza150 g de avellanas peladas250 ml de caldo de pescado4 dientes de ajo2 cucharadas de aceite de oliva extra virgenHarina, cantidad suficientePerejil, cantidad necesariaSal, a gustoPreparación:Esta receta está pensada para que rinda...

Sopa fría de melón y almendras

25.03.2015

Sopa fría de melón y almendras

Ingredientes para la sopa:900 g de melón120 g de almendras picadas grande6 hojas de menta2 dientes de ajo2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen1 pizca de pimienta negraSal, a gustoIngredientes para la guarnición:Tomates cherry, cantidad necesariaBolas de melón,...

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