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53 resultados encontrados para "fruta"

Consejos

41 resultados

Alimentación en otoño

08.05.2019

Alimentación en otoño

Nutrición saludableDebes comenzar el día con un desayuno completo que te aporte la energía necesaria para afrontar la jornada mientras irradias vitalidad. Es necesario incluir en el desayuno: lácteos, pan y fruta. El otoño es la época del año en donde encontramos...

¡Chau vacaciones!, comenzó el año escolar

03.04.2019

¡Chau vacaciones!, comenzó el año escolar

Se trata de un excelente momento para controlar la salud de los niños y adolescentes de la familia. Los adultos son los responsables de esta tarea y para que puedas contar con una guía que te oriente, en esta oportunidad compartimos algunas recomendaciones que están...

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

07.03.2019

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

Cuenta con altas cantidades de vitaminas C y E, lo que permite mantener el sistema inmune en óptimo estado y acelerar la recuperación ante enfermedades infecciosas -como la gripe y el resfriado-. Asimismo, contribuye a tener una piel más firme y articulaciones más...

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

07.01.2019

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

Se suele emplear en dietas hipocalóricas debido a que aporta solamente 48 calorías cada 100 gramos. Las ciruelas pueden ser consumidas en diferentes postres al igual que como colación o incorporándolas en el desayuno, por ejemplo. Se la suele consumir en forma...

Régimen sugerido luego de las fiestas

28.12.2018

Régimen sugerido luego de las fiestas

SUAT comparte recomendaciones específicas dirigidas a recuperar el bienestar a nivel estomacal. Se trata de dos días de un régimen pensado para sentirse mejor y dejar atrás las molestias experimentadas durante las fiestas. En el primer día: Desayuno: té o café,...

Mostrando 1 de 9 (41 resultado/s)

Recetas

12 resultados

Gelatina con fruta

17.10.2014

Gelatina con fruta

Ingredientes:50 g de alguna fruta de estación3 g de gelatina en polvo de frutilla Preparación:Respetando las cantidades recomendadas de los ingredientes se obtendrá una porción. En primer lugar, preparar la gelatina y llevarla al refrigerador en potes individuales....

Pizza de Frutas

01.07.2014

Pizza de Frutas

Método de cocción: Horno a 200 ºCTiempo de cocción: 15 minutosRendimiento: 12 porcionesIngredientes:Masa: 1 cucharada de levadura fresca, 1 taza y 2 cucharadas de agua, 2 cucharaditas de azúcar, 4 cucharaditas de aceite, ½ cucharada de sal fina, y 2 tazas de...

Espuma de frutas

15.08.2013

Espuma de frutas

Ingredientes:2 claras4 frutillas3 bananas maduras2 manzanas1 kiwi1 cucharada de arándanos4 cucharadas de azúcar1 pizca de salJugo de una naranjaPreparación:Siguiendo las indicaciones de las cantidades referidas se obtendrán seis porciones. Por un lado, pelar las...

Cóctel de frutas

04.02.2013

Cóctel de frutas

Ingredientes:1 banana1 naranja2 kiwis2 o 3 rodajas de ananáPreparación:Esta receta está pensada para que rinda cuatro porciones. El primer paso consiste en pelar, lavar y picar la banana, la naranja, los kiwis y las rodajas de ananá. Luego, se licúan las frutas y...

Helado de durazno

01.02.2013

Helado de durazno

Ingredientes:2 tazas de duraznos maduros en trozos1 taza de jugo de naranja1 taza de azúcar (para la fruta) 1 clara200 g de queso crema50 g de azúcar (para el almíbar)50 cm3 de aguaPreparación:La receta del día de hoy rinde cuatro porciones. Seleccionar dos o tres...

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