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33 resultados encontrados para "antioxidantes"

Consejos

29 resultados

El morrón, consejos para su consumo y propiedades nutricionales

11.04.2019

El morrón, consejos para su consumo y propiedades nutricionales

Su sabor dependerá directamente del grado de maduración que tenga, lo que se puede observar en su color. Con el transcurso del tiempo, los verdes se convierten en amarillos, anaranjados o rojos; estos últimos son los que representan un mayor aporte de vitamina C y...

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

07.03.2019

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

Cuenta con altas cantidades de vitaminas C y E, lo que permite mantener el sistema inmune en óptimo estado y acelerar la recuperación ante enfermedades infecciosas -como la gripe y el resfriado-. Asimismo, contribuye a tener una piel más firme y articulaciones más...

Cómo proteger tu piel del sol

04.02.2019

Cómo proteger tu piel del sol

A continuación, compartimos los consejos necesarios: No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas porque es el horario de mayor nivel de irradiación. Comenzar la exposición solar progresivamente y nunca durante más de dos horas seguidas. Usar protectores solares...

¿Conocés las propiedades nutricionales de las frutillas?

03.10.2018

¿Conocés las propiedades nutricionales de las frutillas?

La frutilla es un buen alimento, de rico sabor y aroma agradable, con virtudes nutricionales. Esta fruta se encuentra constituida principalmente por agua: aporta 32 calorías cada 100 gramos. Su contenido de grasas y proteínas es poco significativo, mientras que sí se...

Características de la remolacha

04.05.2018

Características de la remolacha

La amplia lista de propiedades incluye lo siguiente:Gran contenido de hidratos de carbono y agua, lo que la convierte en una de las hortalizas más ricas en azúcares y en aporte de fibra. Este alimento posee flavonoides, por lo que lo transforma en un importante...

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Recetas

4 resultados

Fainá de zapallitos

06.03.2012

Fainá de zapallitos

Apto para: ovolactovegetariano y diabético.Ingredientes:3 zapallitos 2 huevos½ taza de leche descremada1 y ¼ taza de harina1 cucharada de polvo de hornearSal y pimienta negra1 diente de ajo1 cucharada de cebolla picada2 cucharadas de aceite½ taza de queso...

Ensalada de tomate y mozzarella

20.01.2012

Ensalada de tomate y mozzarella

Ingredientes:Tomate Mozzarella Aceitunas negras AceiteVinagre o aceto balsámicoOréganoPreparación:Lavar un tomate y cortarlo en trozos; luego, cortar la mozzarella. En la base de un plato, situar el tomate y añadirle por encima la mozzarella, y darle un toque de...

Brochetas de frutas con jugo caramelizado

29.12.2011

Brochetas de frutas con jugo caramelizado

Ingredientes para 4 personas 1/2 sandía1/2 melón1/2 piña1 limón2 cucharadas de azúcar morenoPreparaciónHacer bolas de sandía, melón y piña con la cucharilla francesa o sacabolas, recogiendo el jugo que sueltan las frutas. Réservalas en el refrigerador. Coloca...

Ensalada africana

05.12.2011

Ensalada africana

Rendimiento: 4 porcionesIngredientes:2 tazas de arroz cocido4 rabanitos1 rama de apio8 tomates cherrysHojas de perejil cantidad necesariaAderezo: aceite, sal y jugo de limónPreparación:Limpiar las verduras. Cortar los rabanitos en láminas finas, el apio en cubos...

Mostrando 1 de 1 (4 resultado/s)

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