Acerca de SUAT

Te invitamos a seguir una dieta saludable, este mes te recomendamos seguir el menú semanal.

Por más recetas aptas para diabéticos te invitamos a visitar nuestra sección de Recetas Saludables donde encontrarás más ideas para preparar tus comidas.



Lunes Almuerzo:
Pescado a la plancha con limón y mostaza
Tomate en cubos
Ensalada de manzana y apio
Crema de vainilla light
Cena:
Tirabuzones con espinaca y nuez
Ensalada de zanahoria rallada y repollo colorado
Durazno
Martes Almuerzo:
Arroz integral con verduras
Naranja
Cena:
Pollo al horno con calabacín asado
Ensalada verde
Manzana al horno con canela
Miércoles Almuerzo:
Entrecot con morrón y aceitunas al horno
Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria rallada
Compota de pera light
Cena:
Zapallitos rellenos con ricota
Timbal de arroz
Ensalada de frutas
Jueves Almuerzo:
Budín de zapallo y papa
Ensalada de lentejas, cebolla y tomate cherry
Mousse de frutilla light
Cena:
Cazón al adobo
Vegetales al vapor
Gelatina con frutas
Viernes Almuerzo:
Muslo de pollo a la mostaza
Puré de zanahoria
Remolacha cruda rallada
Mandarina
Cena:
Tarta de cebolla
Ensalada de tomate y morrón amarillo
Arándanos
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