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Últimos Consejos en salud general

07.01.2019 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

Existen diferentes tipos de este fruto proveniente del árbol del ciruelo; pueden ser de color amarillo, violeta, verde o rojo. Este alimento es conocido por su alto contenido en fibra y también por su acción laxante que ayuda en los casos de...

28.12.2018 | Salud general

Régimen sugerido luego de las fiestas

Los días comprendidos entre Navidad y Año Nuevo se caracterizan por instancias de encuentros familiares, pero también por la ingesta de considerables porciones de alimentos sumamente calóricos para esta parte del mundo.

19.12.2018 | Salud general

No olvides cuidar tu alimentación durante la época de fiestas

En las jornadas de Navidad y Año Nuevo se suelen consumir productos gastronómicos poco habituales en el resto del año y que, además, son muy calóricos para el verano. Por consiguiente, SUAT comparte diversos consejos para evitar los clásicos...

13.12.2018 | Salud general, Medidas preventivas

Bajar de peso en verano

La imagen corporal es la representación mental del cuerpo, la cual se va gestando desde la niñez. Durante la adolescencia resulta trascendental para el desarrollo psicosocial del individuo.

05.11.2018 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

Descubrí las particularidades de la lechuga

Este alimento, que pertenece al grupo de las verduras frescas, contiene apenas 17 calorías cada 100 gramos; por lo tanto, se puede consumir en grandes cantidades y más aún cuando se desea bajar de peso. En esta oportunidad, aprendé sobre todos...

23.10.2018 | Salud General

La alimentación en primavera

Las estaciones del año están cada vez más indefinidas, hasta tal punto que casi no existen parámetros, y esa realidad se vislumbra en las ferias y supermercados en los cuales se venden alimentos fuera de temporada -los tomates, por ejemplo,...

16.10.2018 | Salud general

16 de octubre, Día mundial de la alimentación

Lograr una correcta alimentación no es tan restrictivo como mucha gente imagina. Lo fundamental para una dieta saludable es ingerir variedad de comidas porque en esa diversidad se encuentran los diferentes nutrientes. Pautas y alimentos...

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