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Consejos Médicos

Últimos Consejos en salud general

30.10.2017 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

Conocé el amplio abanico de beneficios del alcaucil

Esta hortaliza, a la que también se la conoce como alcachofa, aporta muchos minerales, vitaminas y antioxidantes. Además, contiene una buena cantidad de fibras, hidratos de carbono y proteínas, al igual que pequeñas cantidades de ácidos grasos.

27.09.2017 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

Descubrí las particularidades de la lechuga

Este alimento, que pertenece al grupo de las verduras frescas, contiene apenas 17 calorías cada 100 gramos; por lo tanto, se puede consumir en grandes cantidades y más aún cuando se desea bajar de peso. En esta oportunidad, aprendé sobre todos...

08.09.2017 | Salud general

¿Qué sabés sobre bulimia, anorexia y ortorexia?

Si bien este tipo de enfermedad no es nuevo, es precisamente en la actualidad en la cual ha alcanzado una nueva dimensión. Dentro de los trastornos de la alimentación, en esta oportunidad se hará foco en la anorexia y bulimia. Está comprobado que...

29.08.2017 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

¿Qué debo saber sobre la lima?

Esta fruta, que pertenece a la familia de los cítricos, cuenta con un componente predominante: el agua. Eso se traduce en que es la de menor valor calórico, pero además aporta ácido cítrico, sustancias de acción astringente y vitamina C.

17.08.2017 | Salud general

La ergometría o prueba de esfuerzo

Consiste en la realización de ejercicio físico sobre un tapiz rodante o en bicicleta estática mientras se monitoriza el ritmo del corazón y la presión arterial. A la ergometría también se la conoce como prueba de esfuerzo y se utiliza, con...

08.08.2017 | Salud general, Medidas preventivas

Las artes marciales como una opción para ejercitarse

La mayoría de éstas encuentra su origen en Asia, tanto en Japón como en China. A través de su rica variedad se obtienen beneficios para la salud, ya que mejoran la condición física y la resistencia cardiovascular.

26.07.2017 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

El papel que cumplen los hongos comestibles en mi dieta habitual

Los primeros factores que llaman la atención sobre estos alimentos consisten en su sabor, aroma y textura: poseen un gusto característico conocido como umami -proveniente del idioma japonés y que significa sabroso-. Además, los hongos presentan...

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