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Consejos Médicos

Últimos Consejos en lactancia y alimentación

05.09.2018 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Conocés las propiedades nutricionales del zucchini?

Esta hortaliza de forma alargada y firme puede ser de varios colores, y su aporte es de solamente 17 calorías cada 100 gramos. También llamada como calabacín, se consume mucho durante los tratamientos para adelgazar; sin embargo, se recomienda su...

31.07.2018 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Se puede lograr un envejecimiento sano gracias a la microbiota gastrointestinal?

A ésta se la define como la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo. En tanto, cabe mencionar que para el correcto crecimiento corporal es indispensable el desarrollo de la inmunidad y la nutrición.

04.07.2018 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Cuáles son los beneficios del zapallo para la salud?

Se trata de una hortaliza que puede ser empleada en la elaboración de un amplio espectro de platos. El zapallo es un alimento de fácil preparación y consumo, por lo que lo transforma en una opción gastronómica muy popular a nivel internacional....

10.04.2017 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Qué cuidados debo tener al padecer diverticulosis?

Es sumamente importante llevar a cabo una correcta alimentación cuando se presentan las deformaciones del intestino conocidas como divertículos; se trata de sacos que cuelgan hacia fuera de las paredes intestinales ante el debilitamiento de esas...

16.03.2017 | Salud general, Lactancia y alimentación, Medidas preventivas

Propiedades de la zanahoria que la convierten en una aliada en la dieta familiar

Este alimento, que pertenece al grupo de los tubérculos y raíces, puede variar ampliamente en materia de color y forma según sus tipos de cultivos. Las zanahorias son dulces, crujientes y muy saludables; por consiguiente, se presentan como ideales...

04.07.2016 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Querés saber cómo cocinar en forma saludable?

En esta oportunidad, SUAT te brinda las herramientas fundamentales para llevar a cabo una dieta saludable diariamente gracias a los correctos métodos de cocción. Uno de los errores más comunes en la cocina radica en la selección de alimentos...

28.04.2016 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Cómo puedo mejorar mi salud al consumir palta?

Es un fruto comestible sumamente popular en muchos países -también conocido como aguacate- muy fácil de incorporar en una amplia variedad de platos; puede agregarse a las ensaladas o simplemente consumirse desde su cáscara con la ayuda de una...

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