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16.10.2018 | Salud general

16 de octubre, Día mundial de la alimentación

Lograr una correcta alimentación no es tan restrictivo como mucha gente imagina. Lo fundamental para una dieta saludable es ingerir variedad de comidas porque en esa diversidad se encuentran los diferentes nutrientes. Pautas y alimentos...

12.10.2018 | Salud general

Razones por las que debo incluir el boniato en mi dieta

Se conocen distintas variedades de este tubérculo, pero la diferencia más grande se encuentra entre el anaranjado y el blanco; en este aspecto, se debe tener presente que las propiedades nutricionales provienen del terreno de cultivo y, por ende,...

03.10.2018 | Salud general, Medidas preventivas

¿Conocés las propiedades nutricionales de las frutillas?

En la actual entrega, SUAT te informa sobre este fruto perteneciente al género de las fragarias que puede encontrarse en un sinfín de preparaciones. Suele consumirse en forma natural, pero también se emplea para dar sabor a los jarabes o como...

24.09.2018 | Salud general

¿Qué es un juanete y cómo puedo tratarlo?

Esta patología, denominada hallux valgus, es una deformidad en la que el "dedo gordo del pie" (hallux) se desvía hacia afuera (valgo) y también sucede con el primer metatarsiano hacia adentro (en varo).

10.09.2018 | Salud general

Todo lo que debo conocer sobre el esguince lateral de tobillo

Cuando se habla de esguince, se hace referencia a la distención o desgarro de los ligamentos -es decir, los encargados de estabilizar una articulación-.

05.09.2018 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

¿Conocés las propiedades nutricionales del zucchini?

Esta hortaliza de forma alargada y firme puede ser de varios colores, y su aporte es de solamente 17 calorías cada 100 gramos. También llamada como calabacín, se consume mucho durante los tratamientos para adelgazar; sin embargo, se recomienda su...

22.08.2018 | Salud general, Medidas preventivas

¿Qué le aporta la cebolla al organismo?

Esta hortaliza se caracteriza por su efecto antioxidante, antiinflamatorio y antimicrobiano y se debe a su gran aporte de fibra de alta calidad, así como de flavonoides y compuestos azufrados. Además, ofrece gran versatilidad al momento de...

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