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20.06.2018 | Lactancia y alimentación, Salud general, Medidas preventivas

Los beneficios del zapallo

Se trata de una hortaliza que puede ser empleada en la elaboración de un amplio espectro de platos. El zapallo o calabaza es un alimento de fácil preparación y consumo, por lo que lo transforma en una opción gastronómica muy popular a nivel...

12.06.2018 | Cuidados del bebé, Salud general, Medidas preventivas

Tips nutricionales para evitar las hemorroides

Esta problemática se encuentra directamente vinculada al estreñimiento, por lo cual las medidas a nivel de alimentación apuntan a prevenir la referida situación. En tal sentido, lo fundamental es asegurar la ingesta de fibra y líquidos.

04.06.2018 | Problemas frecuentes

Incontinencia fecal: un problema del que poco se habla en la población anciana

En este grupo etario se suelen dar con frecuencia dos realidades complejas: la incontinencia fecal y el estreñimiento. En ediciones anteriores hemos compartido las consideraciones sobre el estreñimiento; en cambio, en la actual entrega se hará...

18.05.2018 | Salud general, Medidas preventivas

¿Qué debo saber sobre la intolerancia a la lactosa?

Se presenta cuando una persona experimenta problemas para digerir la lactosa; es decir, el azúcar que se encuentra tanto en la leche como también en los productos lácteos. Igualmente, desde el punto de vista nutricional, no se recomienda eliminar...

04.05.2018 | Salud general, Medidas preventivas

Características de la remolacha

Este sabroso alimento es una hortaliza de color rojo intenso, con hojas que pueden ser ingeridas tanto crudas como cocidas, que presenta un gran aporte de folatos, vitaminas -del grupo B y C-, potasio, carotenos y azúcares -en forma de sacarosa-. En...

26.04.2018 | Salud General

Alimentación en otoño

Comienza una nueva estación y con esto también se da paso a la vuelta al trabajo, al colegio y la rutina. El verano dice adiós y, de esta manera, llega un nuevo ritmo de vida que se caracteriza por ser más acelerado, con menos horas de sol y con...

11.04.2018 | Enfermedades médicas

Recomendaciones para las personas con enfermedad de Parkinson

Existe una serie de cuidados que, al ser implementada, otorga mayor calidad de vida a la persona que padece esta enfermedad. Por lo tanto, SUAT te acerca esa información que podrá convertirse en una herramienta clave para saber cómo actuar ante...

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