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Consejos Médicos

14.12.2013   |   Salud General Volver

Consejos en época de fiestas

Llegan las celebraciones de Navidad y fin de año y en algunos casos estas fechas se convierten en momentos plagados de excesos e imprudencias que pueden llegar a quitar la capacidad de vivir a pleno las fiestas.
El uso inadecuado de los fuegos de artificio provoca lesiones que, generalmente, ocurren en las manos, ojos y cara. Las lesiones más comunes son las quemaduras, contusiones y laceraciones. Casi la mitad de las personas afectadas son niños de entre 5 y 9 años de edad. Aquí se vislumbra la importancia de la presencia de los adultos responsables y nunca dejar que los propios niños sean los que manipulan ese tipo de productos. Cabe agregar que otro peligro originado como consecuencia del uso de fuegos artificiales es el incendio; por lo cual, hay que tomar extremas precauciones a la hora de su utilización.

El uso correcto de los fuegos artificiales

  • Si compras los productos antes de las fiestas deberás guardarlos en un lugar seguro, lejos del calor y del alcance de los pequeños.
  • No permitir a los niños su manipulación y alejarlos del lugar donde serán encendidos los fuegos de artificio.
  • Seleccionar un espacio abierto, lejos de edificios, vehículos u objetos inflamables.
  • Colocar los productos sobre una superficie plana y estable. No se aconseja encenderlos cuando están encima del césped.
  • Leer las instrucciones de uso y advertencias del producto y emplear únicamente los productos permitidos por el estado.
  • Hay que tener un balde de agua o un extintor cerca por si se produce un incendio y asignar a una persona la función de "bombero".
  • No utilizar prendas de vestir de nylon, lycra o poliéster -son altamente inflamables-; se sugiere la ropa de algodón.
  • No colocar ninguna parte del cuerpo sobre el fuego de artificio.
  • Prenderlo con un encendedor largo de butano y hacerlo uno por vez y no todos al mismo tiempo.
  • No insistir en encenderlo de nuevo cuando no se logró hacerlo en un primer intento.
  • Nunca se debe sostener en la mano un fuego artificial encendido.

  • La ingesta de alcohol
    En el marco de los festejos de fin de año se aconseja el consumo moderado y responsable de alcohol con el objetivo de disminuir los accidentes, muertes y discapacidades producidas por su uso inadecuado. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta nociva de bebidas alcohólicas causa 2,5 millones de muertes cada año en el mundo.
    De esta manera, se hace hincapié en la importancia del compromiso que debe tener la persona que toma como también la que acompaña; se busca prevenir accidentes, actos violentos y problemas más graves como el coma etílico o la muerte.

    A la hora de tomar hay que seguir ciertas pautas:
  • Siempre comer algo antes de empezar a beber.
  • El alcohol deshidrata, por lo tanto es fundamental tomar agua al mismo tiempo. Se obtienen mejores resultados cuando la "última vuelta" es de agua o jugo porque ayuda a experimentar menos resaca.
  • Si tomas medicación del tipo de los psicofármacos o hipoglicemiantes no puedes beber alcohol.
  • Las bebidas alcohólicas reducen la potencia sexual. Nunca hay que mezclar viagra con alcohol; esto puede disminuir el efecto eréctil de la droga y producir un paro cardíaco o infarto cerebral.
  • Si estás embarazada o al cuidado de niños, no ingieras alcohol.
  • Si un amigo ha tomado demasiado: no le permitas manejar, deberás llevarlo a un lugar tranquilo y ventilado, aflojarle la ropa y abrigarlo, nunca dejarlo solo, tendrás que obligarlo a tomar mucha agua, si se descompone o desmaya habrá que colocarlo de costado para que no se ahogue con el vomito y si está muy mal deberás llamar a emergencias.
  • SUAT te recuerda que las fiestas de fin de año son momentos de alegría y mediante esta serie de consejos podrás disfrutar de esos días en compañía de la familia y amigos. No permitas que estas situaciones prevenibles empañen el espíritu navideño y las razones de festejo.

    Dr. Oscar López
    Médico de SUAT

    Palabras clave:  fiestas, navidad, seguridad, fuegos artificiales

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