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Introducción:

Al inicio de este milenio las comunidades se han vuelto cada vez más exigentes con relación a las respuestas a sus necesidades y demandas de servicios.

No solo se ha apuntado a mejorar la expectativa de vida sino y fundamentalmente a mejorar la calidad de vida. Es aquí en donde la Actividad Física cumple un papel preponderante.

La Actividad Física regular, bien prescrita y dirigida se ha constituido en un verdadero promotor de salud, tanto en lo físico, psíquico y social.

Una condición fundamental antes de la práctica del ejercicio físico, es la valoración médica previa, encargada de evaluar el estado de salud y el nivel de aptitud física.

Estos dos elementos ayudan a realizar una indicación correcta, precisa e individual del tipo de ejercicio que debe realizar cada persona.

El examen médico previo, la medición de varios parámetros físicos y fisiológicos ayuda a conocer los puntos fuertes y débiles de cada persona. Además el análisis periódico de los mismos permite valorar los efectos provocados por el programa de entrenamiento sobre el nivel de aptitud física.

Programa de evaluación

Consiste en:

Elaboración de la Historia Clínica
Estudio de la Composición Corporal (Análisis detallado del peso graso, muscular, óseo y residual)
Estudio de la capacidad aeróbica (Test de Laboratorio en cicloergómetro)
Estudio de la capacidad y potencia anaeróbica (Test de Laboratorio)
Test de Fuerza (En gimnasio)
Test de Flexibilidad (En gimnasio)
Valoración final, diagnóstico, interpretación e indicaciones

Una vez realizados estos estudios y test, se pueden recomendar programas individuales de entrenamiento de las diferentes capacidades evaluadas y confeccionar un programa de actividad física personalizado.

El informe final y el programa de acondicionamiento físico será entregado por el médico evaluador quién explicará al participante los alcances de su valoración y las expectativas para el inicio de la actividad física programada.

Grupo de Profesionales:

Prof. Adj. Leonardo Sommaruga - Encargado de la Cátedra de Medicina del Deporte de la Facultad de Medicina

Prof. Washington Amarillo - Prof. Educ. Física

Solicite día y hora para su realización por nuestro teléfono 487-70-47 en el horario de 9 a 18.