SUAT

En el correr del verano pueden aparecer trastornos de mayor o menor entidad. Por este motivo, SUAT acerca una lista de posibles inconvenientes y sus soluciones.

Trastornos mayores
La exposición y actividades al sol excesivas pueden causar trastornos que requieren atención médica urgente. (Ver publicación anterior sobre quemaduras solares en los más pequeños)
Golpe de calor:
Síntomas: temperatura corporal elevada (39.5°C o más); piel caliente, enrojecida y seca (sin sudor); pulso acelerado y fuerte; dolor de cabeza; mareo; náuseas; confusión; pérdida de conocimiento.
Primeros auxilios: acudir a los servicios sanitarios, llevar a la persona a la sombra o un lugar fresco e intentar bajarle la temperatura con agua fría o envolviéndola en sábanas mojadas; no darle de beber.
Agotamiento por calor:
Síntomas: sudor excesivo; palidez; calambres musculares; cansancio; debilidad; mareo; dolor de cabeza; náuseas; desmayo; posible pulso acelerado y débil; respiración rápida.
Primeros auxilios: bajar la temperatura con un baño frío o colocando a la persona en un lugar con aire acondicionado; darle bebidas frescas sin alcohol; ponerle ropa ligera; buscar atención médica si la persona tiene problemas cardíacos o de presión o si no responde a las medidas de auxilio.
Trastornos menores
En estos casos, puede ser que la atención médica no actúe como algo necesario. Para eso, hay que analizar detenidamente los síntomas.
Calambres por calor:
Síntomas: dolores o espasmos musculares en el abdomen, brazos o piernas.
Primeros auxilios: interrumpir la actividad, descansar en un lugar fresco y esperar unas horas antes de continuar la actividad; tomar jugo o una bebida deportiva; buscar atención médica si los calambres continúan.
Piel quemada por el sol:
Síntomas: piel enrojecida, dolorida y caliente.
Primeros auxilios: aplicar compresas frías y humectantes en área afectada; no exponerse al sol nuevamente; buscar atención médica si aparece fiebre, ampollas llenas de líquido o dolor excesivo o si la persona afectada es un bebé menor de un año.
Irritación de la piel:
Síntomas: ampollas o erupciones de la piel (granitos) usualmente en el cuello, la parte superior del pecho, la ingle, debajo de los senos o en la parte interior del codo.
Primeros auxilios: buscar un lugar más fresco y menos húmedo; mantener seca la zona afectada.

Si tomas en consideración estos consejos, podrás vivir con tranquilidad los meses de verano y aprovechar cada momento de las vacaciones.

Dr. Oscar López
Médico de SUAT

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